早寝早起き

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車を運転しない生活になってから、早寝早起きになりました。バスでも電車でも、通勤に間に合うための出発時刻は午前7時頃ですが、午前4時には起きています。

もともとテレビは観ない生活でしたが、朝起きると何となくテレビの電源を入れていました。早朝4時に起きてテレビをつけても、通販番組ぐらいしかやっていません。

その通販番組ですが、健康食品関係が多いですね。興味がないので、結局すぐに消してしまいますが…。

その分、スマホをいじる時間が増えました。もちろん、kindleでの読書ですが。